Mein Angebot
Ich helfe dir dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Egal ob du individuelle Unterstützung oder die Motivation einer Gruppe suchst, ich habe das passende Programm für dich. Lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten!
Über Mich
Schön, dass du hier bist.
Ich bin Lisa Zöchner und begleite Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Lebenssituationen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Mir ist wichtig, dass Bewegung und Training Freude machen, sich gut in den Alltag integrieren lassen und ohne Leistungsdruck stattfinden.
Ebenso bei einer Ernährungsumstellung. - Außerdem darf auch der Genuss nicht zu kurz kommen!
Kursübersicht
Yogilates
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Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
Volkschule Kitzeck -
Mittwoch, 09:45–10:45 Uhr
Bewegungszentrum Tillmitsch
Pilates
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Mittwoch, 18 - 19 Uhr
Kindergarten Wildon -
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
Schülerhort Feldkirchen bei Graz
Kundenbewertungen
Kaum zu glauben, was in einem Monat mit Lisa möglich ist! Heute habe ich mein Brautkleid bei der Schneiderin abgeholt – und ich hab mich selten so wohl und schön gefühlt. Ein unvergesslicher Moment!
- Sabina A.
Durch die kompetente Ernährungsbetreuung von Lisa habe ich meine Ernährungsgewohnheiten umgestellt. Bewusstes zubereiten der Rezeptvorschläge mit ausgewählten biologischen Lebensmitteln steigerten mein Wohlbefinden, reduzierten überschüssiges Körperfett und förderten den Muskelaufbau.
Danke Dir Lisa für Deine Unterstützung!
- Herbert T.
Lisa hat das Personal-Training genau auf meine körperlichen Probleme abgestimmt und die Durchführung genauestens im Auge gehabt. Dadurch bin ich nicht nur ganz schnell wieder fit geworden, sondern auch meine Schmerzen los! Unglaublich, was das richtige Training bewirken kann.
Kann ich nur jedem Empfehlen!
- Lena K.