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Über Mich

Ich bin Lisa Zöchner und begleite Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.


In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Alltag und individuelle Lebenssituationen.

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Mir ist wichtig, dass Training, Kurse und Ernährung nicht zusätzlichen Druck erzeugen, sondern langfristig gut in den Alltag integrierbar sind. Ob im Einzelsetting oder in der Gruppe

– meine Begleitung ist persönlich, achtsam und alltagstauglich.

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Kundenstimmen

„Lisa ist nicht nur eine motivierende Trainerin, sondern auch eine einfühlsame Beraterin. Dank ihrer Unterstützung habe ich meine körperlichen Ziele erreicht und fühle mich fitter als je zuvor.“ - Stephanie H.
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Erfahrung & Qualifikation

  • 2020–2021 · Dipl. Seniorentrainerin

  • 2016–2019 · Dipl. Ernährungstrainerin

  • 2014–2016 · Dipl. Personaltrainerin

  • 2010-2016 · Sportwissenschaftliches Studium

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  • Langjährige Erfahrung in der Leitung von Gruppen- und Kursangeboten für Erwachsene und Kinder

  • Individuelle Begleitung im Personal Training

  • Ganzheitliche Ernährungsbegleitung ohne Diätdenken

  • Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen in den Bereichen Training und Ernährung

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